Maman, mais pas que ? Vous avez raison, il ne faut pas s’oublier ! Et surtout, ne pas vous culpabiliser !
Mesdemoiselles, le blog de Marie-amelie s’adresse aussi à vous, à toute femme qui veut prendre soin d’elle d’une multitude de façon (sport, alimentation, massage, maquillage, mode, …)
Le paddle, un sport ludique
Arrivé depuis quelques années sur nos plages, ce sport ne s’adresse pas qu’à des sportifs confirmés, mais aussi à des personnes voulant gouter aux joies de faire une activité ludique en mer. Equilibre nécessaire, mais sinon c’est bonne partie de rigolades au RDV.`
Gainage, équilibre, les muscles profonds sont sollicités. Courbatures assurées pour les débutants.
Marie-amelie vous parle de son expérience pour le plaisir de tous et vous présente ce sport qu’elle a testé et validé pour la forme et la bonne humeur !
Le vegan, sur le devant de la scène
Le végétal arrive dans les rayons de nos supermarchés en promettant un meilleur bien-être et une santé améliorée. Mais qu’en est-il ? Projet marketing ou véritable régime alimentaire forme, Marie-amelie vous en parle.
Vous voulez connaitre les nouvelles tendances du moment et faire du bien à votre corps et à votre tête ? Rendez-vous sur le blog de Marie-amelie, votre nouvelle alliée bien-être !
